食べ過ぎ？口内炎

小型犬って結構2本足で立ちあがりますよね？

だからその瞬間を写真に撮ろうとしたんだけど、今日は茶々丸のやる気がないようなので

「何がしたいの？」的な写真になりました。（笑）

Cirashi Sushi

昨日は友人家族とお寿司屋さん（Sushimito）に行きました。

ここアメリカ南部でもこんな感じのレストランが幾つかあるので

お金を出せばたいていのものは食べられます。

感謝ですね。

お正月気分もそろそろお終い

ご馳走も食べ納めですかね。。。

実は美味しいものの食べ過ぎで「口内炎」が出来てしまいました～。

普段は食べ過ぎないように気を付けてますが

お正月って「ご馳走食べるぞ～！今食べずにいつ食べるの？」ってなりませんか？

私だけですかね...。

ついつい食べ過ぎちゃうんです。

う～。醤油がしみる…。

新年早々に反省してます。（汗）

皆さんの中にもこの年末年始に食べ過ぎちゃって

口内炎が出来てる方いませんか？（笑）

出来てしまった口内炎を早く治す方法を調べてみました。

で、一番手軽ですぐに実行出来そうなのが

「塩水でうがいする。」でした。

これは口内炎予防にもなるそうです。

風邪予防にもなって一石二鳥ですね♪

「塩を直接塗る」ってのもありましたが…（汗）

日本に居た時は塗り薬（ケナログ）を使っていて

あれはほんとに効きますよね。（手元に無い。涙）

早く治す為の食べ物も紹介されていましたが、これはパス。。。

豚レバー、牛レバー、鶏レバー　だそうです。（汗）

レバーが苦手じゃ無い方はお試しください。

ビタミン剤を飲むっていうのもありました。

まぁ　口内炎が出来ないようにするのが一番ですよね。

「バランスの良い食事を腹八分目」これですよ。

turnip

畑の蕪　去年のこぼれ種で一つだけ育ってました♪

この蕪、こんな感じにほとんど土の上で育っていて

土の上の部分が紫になってとても可愛い蕪です♪

そう、こういうのを食べていれば口内炎にはなりませんよね。

実際、蕪には口内炎を予防する効果があるそうですよ。

お腹にも優しい蕪をじんわりと食べたいですね。

（ブログランキングに参加しています♪一日１クリック有効です。）

↓

↑Link to rankings↑

応援ありがとうございます♪

I am participating in the blog ranking of Japan.

Thank you for your support