ケールのパスタソース
Kale pasta sauce
昨日に引き続き市民農園で収穫した野菜をモリモリ食べます。
今日注目するのはケール
Kale is growing big
ご覧のようにケールはものすごく元気(笑)
(左側、緑色のワサワサとしたのがケールです。)
ケールは食べ放題時期に突入しまた!
どんどん収穫して食べよう!
と言うことで。。。
と言うことで。。。
ケールはサッと茹でくたっとさせたら
にんにくのみじん切りとパスタのゆで汁と一緒にブレンダーにかけます。
パンチの効いた青汁状態(笑)
ミニトマトと玉ねぎを炒め、
市販のパスタソース(アルファレド)を入れ煮立たせてから
さっきの青汁?を入れ軽く混ぜる。
茹でたパスタを入れて良く絡めたら完成。
緑が綺麗なうちに火をとめてね。
お肉系は入れてないけど美味しいよ。
これにパルメジャーノ(チーズ)があれば最高だね。
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